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Tipos de apps de salud que puedes instalar en los relojes inteligentes

Uno de los avances tecnológicos más destacados en los últimos años han sido los relojes inteligentes. Pequeños dispositivos que han incorporado en su diseño destacadas funciones electrónicas que nos permiten disfrutar de diversos tipos de aplicaciones, entre las que se destacan las apps de salud.

Cada vez es mayor el número de personas que tienen la oportunidad de disfrutar de todas las ventajas que ofrecen los mejores relojes inteligentes. Importantes marcas del sector tecnológico como Apple, Samsung, e incluso, Xiaomi se han especializado en poner a nuestra disposición un amplio catálogo de opciones que se adaptan cómodamente a nuestras necesidades.

Una de las ventajas más importantes que han traído consigo los relojes inteligentes son las destacadas aplicaciones que nos permiten monitorear nuestra salud.  Una increíble fusión que podemos encontrar, por ejemplo en los relojes Xiaomi, así como en muchas otras marcas disponibles en el mercado.

Las mejores tipos de aplicaciones de salud en relojes inteligentes

Un reloj inteligente es un avanzado dispositivo tecnológico que no solo cumple la tarea básica de ofrecernos la hora en todo momento. En la actualidad, los relojes se han convertido en increíbles equipos que poseen la capacidad de monitorear y medir diversos valores e índices de nuestro estado de salud. Por ello, antes de comprar un reloj inteligente, debemos conocer algunas de las aplicaciones de salud más importantes que los mejores smartwatches tienen para ofrecernos.

Sensores cardíacos

Una de las aplicaciones más comunes y versátiles que podemos encontrar en los mejores relojes inteligentes del mercado es la función de monitorear la frecuencia cardiaca de nuestro organismo. Se trata de un increíble avance que puede ser utilizado en múltiples con múltiples objetivos y propósitos.

Entre los deportistas, la función de medición de la frecuencia cardiaca que ofrecen los relojes inteligentes posee una gran popularidad, ya que permite medir constantemente su resistencia y capacidad aeróbica durante los entrenamientos.

Asimismo, es una aplicación de gran uso para pacientes que padecen de condiciones de salud como hipertensión. Al igual que las personas con un alto riesgo de sufrir complicaciones cardiovasculares.

Detectores de convulsiones

La epilepsia es una enfermedad muy común que afecta a un importante porcentaje de la población en todo el mundo. Ante este panorama, las mejores marcas han lanzado al mercado relojes inteligentes con la capacidad de detectar convulsiones en sus usuarios.

 De esta manera, estos pequeños equipos no solo se encargan de monitorizar la condición de salud de los pacientes con epilepsia. Además, su avanzado sistema ha sido diseñado para enviar notificaciones de emergencia a determinados contactos en caso de sufrir un ataque de convulsiones.

Se trata de una medida de seguridad que contribuye a salvaguardar nuestra integridad física a través del contacto permanente con nuestros más allegados.

Entrenamiento personal

Una de las mejores maneras de garantizar nuestra salud es mediante el ejercicio y constante actividad física. Por ello, una de las aplicaciones más importantes que podemos disfrutar a través de un destacado reloj inteligente es la función de coach.

De esta manera, podemos tener acceso a un avanzado sistema de entrenamiento virtual para una vida saludable. Esta aplicación se encarga de ofrecernos una gran cantidad de información sobre los mejores ejercicios y rutinas que podemos realizar para mejorar nuestro bienestar y calidad de vida.

Incluso, nos ofrece destacados contenidos audiovisuales, como pequeños videos de entrenamientos. Es una manera versátil de promover el ejercicio, ya que a través del pequeño dispositivo podemos obtener todos los datos que necesitamos.

Por otra parte, este tipo de aplicaciones de entrenamiento personal permiten medir nuestro pulso cardiaco las 24 horas del día. Aunado a ello, los sensores que el reloj inteligente posee en su sistema permiten obtener información sobre nuestra cantidad de pasos, y las distancias que recorremos al entrenar.

Aplicación de electrocardiogramas

Una de las aplicaciones de salud más destacadas que podemos encontrar en los relojes inteligentes, es la que sirve para realizar estudios médicos como electrocardiogramas.

Mediante un conjunto de electrodos ubicados en la base y en la corona del pequeño equipo tecnológico permite realizar este tipo de análisis cardiovasculares. Asimismo, la aplicación tiene la capacidad de detectar problemas como arritmias cardíacas que requieran de posibles fibrilaciones.

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