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Nutrición Salud

Suplementos de nutrición: una forma efectiva para mantenerse saludable

Todos sabemos la importancia de llevar un ritmo de vida sano para obtener una buena salud. Muchas veces creemos que con comer sano y hacer ejercicios es suficiente, pero no es así, los suplementos de nutrición son fundamentales para mantener nuestro cuerpo en ritmo y con energía todos los días.

¿Qué son los suplementos de nutrición?

A muchas personas les resulta difícil mantener una dieta que recoja todos los nutrientes, vitaminas y minerales que nuestro cuerpo demanda día a día. La mayoría de las veces preparamos alimentos no tan sanos por razones de tiempo o por solo contar con lo que tenemos en la despensa en ese momento.

Para solventar estas faltas fueron creados los suplementos de nutrición, que no son más que aditivos alimentarios externos, que nuestro organismo no es capaz de crear, estos suplementos sirven para aportar ese extra de nutrientes que tanto necesitamos.

Si eres de los que se preocupa mucho acerca de su nutrición y salud recuerda echarle un vistazo a los productos que hemos compilado en esta reseña para suplementar los nutrientes que recibes a diario y de esta manera rendir mucho más cada día.

Los suplementos de nutrición son elementos químicos que por lo general vienen en polvos. En un principio tenían mal sabor y con ingredientes poco naturales, pero hoy día hay marcas como Fitline que tienen complementos totalmente orgánicos y de origen natural.

Los 2 suplementos de salud más solicitados

Dentro de los principales suplementos nutricionales que podemos encontrar en las tiendas este año tenemos dos de los más vendidos en todo el mundo como lo son:

Fitline Powercocktail

Un producto fiel a la ideología de Fitline, creado con ingredientes 100% orgánicos. Obtiene sus propiedades de las plantas, bayas, especias y verduras del campo, lo que lo hace ideal para personas que quieran mantener un sistema inmunológico sano y sus defensas en lo más alto.

Este producto nos ayudará enormemente a mantener nuestra energía a tope durante el día y elevar los niveles de concentración en las horas de mayor cansancio.

Fitline Activize Oxyplus

Un producto totalmente natural, que combina nutrientes provenientes de hierbas y frutas. Es rico en ácido fólico, vitamina C, B y B2. El hecho de combinar todos estos nutrientes nos permitirá llevar un ritmo de vida más dinámico sin agotarnos tan rápido.

Este suplemento nutricional es ideal para aquellas personas que hacen ejercicios o cuyo trabajo involucra actividades físicas, ya que nos ayuda a mantener la sangre fluyendo y nuestros músculos activos.

Beneficios de tomar suplementos de nutrición

Para nadie en un secreto la gran cantidad de beneficios que aportan los suplementos nutricionales a nuestra salud y bienestar.

Recientes estudios han comprobado cómo componentes de estos multivitamínicos como el Omega 3 o la Vitamina D, ayudan a nuestro cuerpo con problemas inflamatorios y logran un efecto antioxidante que limpia el sistema.

El efecto que aportan se puede notar casi instantáneamente. Mejoramos el apetito, nuestros reflejos serán mucho mejores y nos sentiremos con más energía que de costumbre.

Lo mejor de todo es que no suponen un riesgo para nuestra salud, por ser preparados con ingredientes naturales y orgánicos que no tendrán efectos secundarios en nuestro cuerpo.

Son ideales para las personas que tengan problemas para asimilar los alimentos, mujeres embarazadas, personas con dieta vegetariana estricta, entre otros.  

Debemos tener claro que los suplementos de nutrición no son suplementos vitamínicos, como su nombre lo dice ofrecen múltiples nutrientes que van más allá de las vitaminas y minerales como aminoácidos, calcio, fibra, potasio, entre muchos otros.

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