Fortalece tu sistema inmunológico en pandemia

Si bien las medidas preventivas como el distanciamiento social, lavado de manos con jabón y el uso del tapabocas o mascarilla son importantes para prevenir el coronavirus Sars-Cov-2 y la Covid-19, también es primordial apalancar el fortalecimiento de nuestro sistema inmunológico en tiempos de pandemia.

Esto lo podemos lograr a través del consumo de jugos naturales que, debido a sus altos contenidos de vitaminas, indudablemente ayudarán en gran manera a fortalecer nuestra inmunidad ante cualquier agente externo que pretenda invadir nuestro cuerpo.

En DaValorSalud.com queremos darte a conocer esas bebidas naturales que irán brindando a tu organismo y principalmente al sistema inmunitario, un respaldo inmediato y la capacidad de una respuesta positiva ala hora de enfrentar la Covid-19.

De manera que si sientes que tus defensa están bajas, es hora de tomar cartas en el asunto y prepara estos jugos cargados de frutas y vitaminas para elevar las defensas y sentirte mucho mejor y más saludable.

Sin temor alguno, toma nota y lánzate a preparar estos jugos para fortalecer el sistema inmunológico:

Jugo de zanahoria con naranja

(Preparación para dos personas)

Jugo de cinco naranjas

Seis zanahorias

Elaboración

Saca el jugo de zanahoria con ayuda del extractor de jugos.

Mezcla con el jugo de naranja.

Sirve en un vaso y se toma de inmediato.

Jugo de naranja, zanahoria y perejil
(para una persona)

Una Zanahoria

Una Naranja

Jugo 2 ramas Perejil

Preparación

Eliminar las puntas de las zanahorias y trozar las ramas de perejil.

Obtén el jugo de las zanahorias, con ayuda de un extractor.

Coloca en la licuadora todos los ingredientes.

Licuar durante 90 segundos, colar y beber.

Jugos cítricos
(Para 4 personas)

8 Zanahorias

Jugo 8 Mandarinas

Jugo 4 Toronjas

Jugo 4 Limones

Jugo 60 grs Cúrcuma fresca

Elaboración

Mezcla todos los zumos y servir

Decorar con supremas de toronja

Raul Alvarez

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