Recomendaciones para la prevención de la Maculopatía

No es cáncer de ojo

La maculopatía  es una afección visual que afecta la  mácula, parte central de la retina, una porción entre  5 y 6 milímetros y  que afecta de forma progresiva con pérdida de la visión central, la cual puede incrementarse con la presencia de diabetes y en personas entre los sesenta y setenta y cinco años.

Esta patología en la visión, no se trata de cáncer de ojo, según han dicho médicos especialistas en el tema. No conduce a la ceguera absoluta o pérdida de la vista en forma progresiva, pero es capaz de producir  una incapacidad severa  para ver de forma nítida, percibir colores  u objetos.

Los principales síntomas que se presentan y que pueden tratarse de  maculopatía en ponerse de manifiesto, son tener una visión borrosa en cuanto a números y letras, así como también la deformación de las  líneas rectas.

Visión borrosa y puntos ciegos


En una etapa temprana, la maculopatía puede detectarse en una consulta con el oftalmólogo, en tanto que en períodos tardíos puede manifestarse con pérdida progresiva de la visión, por cuanto la degeneración macular  aumenta de forma drástica con el paso de los años, con prevalencia de 0,1 por ciento entre los 43 y 54 años y de un 7,1 por ciento en personas mayores de los 75 años.

Existen diversos factores que pueden aumentar el riesgo de padecer maculopatía, como el poseer antecedentes familiares de retinopatía, dietas escasas en antioxidantes, tabaquismo, falta de zinc y  ausencia del consumo de vitaminas. 

La maculopatía puede presentarse en dos casos, húmeda y seca y esto, se determina a través de estudios que realice el oftalmólogo, a fin de conocer el tipo de padecimiento.

La maculopatía seca está intrínsecamente ligada a la edad, pudiendo progresar a la degeneración macular húmeda, caracterizada por el crecimiento de los vasos sanguíneos por debajo de la retina provocando goteo constante.

Mientras que la maculopatía húmeda se refiere  a la enfermedad ocular ya en estado crónico, la cual provoca visión borrosa  o un punto ciego dentro del campo visual y suele manifestarse por vasos sanguíneos anormales con abundante pérdida  de líquidos o sangre en la mácula.

¿Cómo se previene?


Con la realización de exámenes oftalmológicos de rutina se puede prevenir la maculopatía en su inicio temprano en lo que concierne a la degeneración macular- Siguiendo las medidas que a continuación enunciaremos,  se podrá reducir el riesgo de  desarrollar degeneración macular húmeda.

Controlar de forma acertada otras enfermedades  que pueda padecer la persona, en caso de presentar patologías cardiovasculares  o hipertensión, se deben seguir las instrucciones de su médicos de cabecera  para controlar la enfermedad, así como también administrar sus medicamentos, según lo indicado.

Hay que evitar fumar, toda vez que los fumadores  tienen mayores posibilidades  de padecer degeneración macular, no así los no fumadores. Esto también debe ir acompañado con mantener un peso corporal acorde y saludable, reducir la cantidad de  consumo de calorías,  además de practicar algún ejercicio de forma regular.

De igual modo, se debe consumir una dieta saludable que incluya frutas, vegetales, verduras de hojas verdes, pescados altos en ácidos grasos que proporcionan Omega 3, frutos secos , entre otros

Asimismo se recomienda  visitar al oftalmólogo si se notan cambios en la visión central, incapacidad para  observar los colores y detalles finos, porque podrían ser los primeros síntomas de una degeneración macular sobre todo, si se es mayor de cincuenta años. 

Asimismo, se ha dicho que el utilizar teléfonos móviles en la oscuridad absoluta, la sobreexposición a la luz azul y muy de cerca, se relaciona con el desarrollo de enfermedades como la Degeneración Macular Asociada a la Edad (DMAE).

Raul Alvarez

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