Tips para combatir los hongos en uñas de los pies

La onicomicosis, mejor conocida como hongos en las uñas de los pies, es una infección fúngica o micótica y uno de sus síntomas más notorios es la decoloración color café, blanca o amarillenta de una o más de las uñas, provocando al propagarse el aumento de su grosor y quebrarse.

En la actualidad se estima que el 12 por ciento de la población llega a sufrir de hongos en las uñas de los pies, pero el 88 por ciento se trata, por lo que aplicar un tratamiento para los hongos es vital apenas sea detectado., porque de ello dependerá que se extienda a otras uñas.

Apenas se detecten este tipo hongos, es vital aplicar un tratamiento para evitar su propagación.

¿ Por qué aparecen los hongos?

Las causas de que se presenten este tipo de hongos son muy variadas y aparecen con manifestaciones de pequeñas manchas blancas o amarillentas en la punta de la uña.

Por tanto hay que tener en cuenta que los hongos en las uñas de los pies son muy contagiosos. A continuación te decimos las principales causas:

-Si mantienes humedad en los pies estás más propenso a sufrir hongos en las uñas de los pies. Es obligatorio secarse bien los pies después del baño para evitar la acumulación de humedad en la zona y la aparición de pie de atleta y hongos en las uñas.

Andar descalzos por sitios públicos como las duchas, los vestuarios o las piscinas públicas, generalmente suelen ser usados por una gran cantidad de personas, por tanto puedes contagiarte si no andas calzado.

-El pie de atleta es una infección por hongos en la piel de los pies y si lo sufres, puede extenderse hasta las uñas si no se controla tempranamente.

La edad también es un factor se debe tomar en cuenta, por cuanto las personas mayores, suelen tener problemas de circulación, así como diabetes u otras enfermedades que pueden facilitar la proliferación de hongos en las uñas de los pies.

Acciones a tomar y remedios caseros

Si el tipo de onicomicosis es muy preocupante o agresivo, lo más recomendable es que consultes a un médico especialista o dermatólogo. Sin embargo existen algunos remedios que bien pueden ser utilizados enestos casos.

Sin embargo, si padeces de diabetes o tienes un sistema inmunitario débil, no deberías utilizar remedios caseros para el hongo en las uñas de los pies.

onychomycosis with fungal nail infection

En algunos casos, los remedios caseros pueden ser más efectivos que los medicamentos con receta médica para tratar hongos leves o moderados en las uñas de los pies. Acá te decimos qué puedes utilizar, aún cuando usualmente tienen menos efectos secundarios, existe poca evidencia científica de que funcionan-

-Aplicarse el ungüento tópico el Vicks VapoRub, diseñado para la tos pero sus sus ingredientes activos, aceite de eucalipto y alcanfor, pueden ayudar a tratar el hongo en las uñas de los pies, aplicandolo en la zona una vez al día.

-El aceite de orégano contiene timol. De acuerdo con una revisión de 2016, el timol tiene propiedades antifúngicas y antibacteriales. Se puede aplicar el aceite de orégano directamente en la uña afectada dos veces al día.

El vinagre también se recomienda, sumergir el pie afectado en una parte de vinagre con dos partes de agua tibia por hasta 20 minutos todos los días.

-Uso de Listerine, ya que contiene mentol, timol y eucalipto, los cuales tienen propiedades antibacteriales y antifúngicas. Por ello, es un remedio casero tradicional para el hongo en las uñas de los pies, por tanto recomiendan  sumergir el pie afectado en un recipiente de Listerine color ámbar durante 30 minutos al día.

-Aplicar ajo en la zona afectada. Un artículo de 2009 determinó que el ajo tenía algunas capacidades antifúngicas y antimicrobianas.


Raul Alvarez

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