hongos en los pies
Dermatologia Salud

Hongos en los pies: lo que necesitas saber sobre el pie de atleta

El hongo del pie o “pie de atleta” es causado por un hongo en la piel. Suele aparecer entre los dedos de los pies, en las uñas o bajo las plantas de los pies. Concéntrese en los síntomas, las causas, los tratamientos y los consejos sobre cómo prevenir la recurrencia

El “pie de atleta” es una forma particular de hongos en los piesque se encuentra entre los dedos. Esta infección superficial de la piel, debida a un hongo, puede afectar a las plantas de los pies, las uñas y otras zonas de la piel fuera de los pies. Puede ser la puerta de entrada a otras infecciones, especialmente las bacterianas (erisipela). El calor y la humedad son factores que favorecen el desarrollo del hongo.

Causas

Las infecciones fúngicas del pie son causadas por un hongo llamado dermatofito. Este hongo infecta la piel y se desarrolla especialmente entre los dedos de los pies. La contaminación se produce más a menudo de forma indirecta, al caminar descalzo en ambientes calientes y húmedos como piscinas, vestuarios, saunas y salas de deporte.

“El hongo permanece allí entre los dedos de los pies y luego se multiplica y se extiende a la piel y las uñas”, explica la doctora Clélia Vanhaecke, practicante del Departamento de Dermatología-Venereología del Hospital Universitario de Reims. “Una persona infectada no tratada puede autocontaminarse en otras partes del cuerpo”.

Factores de riesgo

El pie de atleta es muy común entre los atletas. Usar zapatos deportivos ayuda a aumentar la frecuencia de este hongo. El uso de zapatos cerrados crea un ambiente cálido y húmedo, que es favorable para el desarrollo del hongo.

La disminución de las defensas inmunitarias puede favorecer el desarrollo de este hongo (por ejemplo: tomando corticoides). La diabetes también es un factor de riesgo para el hongo del pie, a través de una disminución de las defensas y otros factores que promueven el microtraumatismo que facilita la penetración del hongo en la piel (daños neurológicos y/o arteriales relacionados con la diabetes).

Las heridas en los pies de las personas con diabetes deben tomarse muy en serio ya que pueden, en ciertas situaciones, llevar a la amputación. Los trastornos circulatorios como la insuficiencia venosa (antecedentes de varices), la insuficiencia linfática (común en casos de sobrepeso u obesidad) y la insuficiencia arterial (arteritis) también promueven la micosis al debilitar la piel.

Contagio

El hongo del pie de atleta no es grave, pero es muy desagradable y contagioso. “Una persona infectada no tratada puede autocontaminarse en otras partes del cuerpo. También puede infectar a otras personas, principalmente por contacto indirecto (pérdida de pequeñas pieles muertas que contienen hongos, especialmente en lugares donde el hongo puede crecer, que son calientes y húmedos)”, dice el médico.

Síntomas

Los primeros signos suelen empezar entre el 3º y 4º dedo del pie o entre el 4º y 5º. Aparece el enrojecimiento, a menudo con picazón severa o incluso ardor. La evolución puede ser hacia la aparición de una fisura, que puede ser dolorosa, pueden ser visibles pequeñas ampollas (vesículas).

Evolución

Si no se trata, una infección por hongos en los pies puede extenderse a todos los dedos. La infección también puede llegar a la parte superior o inferior del pie, en la planta del mismo, que se vuelve gruesa y escamosa (el llamado aspecto harinoso). Las uñas de los pies pueden verse afectadas, se engrosan, inicialmente se blanquean, luego se vuelven amarillas o incluso negras y se vuelven quebradizas. Este hongo de la piel puede ser la puerta de entrada a una infección bacteriana más grave (erisipela, que afecta a la pierna, con fiebre, dolor).

Tratamiento

Los medicamentos para tratar las infecciones fúngicas pueden tomarse en forma de geles, cremas, aerosoles o comprimidos. “Las medidas de higiene son esenciales en el tratamiento de los hongos de los pies: lavar bien los pies con agua y jabón, secar bien las zonas entre los dedos, utilizar un secador de pelo frío si el paso de la toalla es doloroso, luego aplicar el tratamiento prescrito y respetar la duración prescrita, que varía según la molécula utilizada”, recuerda la Dra. Clélia Vanhaecke. Se recomienda airear las lesiones lo máximo posible (limitar el uso de zapatos cerrados).

Tratamientos naturales

El bicarbonato de sodio es excelente para tratar el pie de atleta. Simplemente diluya 4 cucharadas de bicarbonato de sodio en 1L de agua tibia y bañe sus pies en ella durante 15 minutos. Después, es importante secarlos bien para eliminar la humedad.

Varios aceites esenciales también proporcionan una ayuda considerable en la lucha contra los hongos de los pies gracias a sus propiedades antimicóticas. Por ejemplo, los del árbol del té, la lavanda y el cedro del Atlas tienen estas propiedades. Cada uno de estos aceites puede ser mezclado con aceite de almendra dulce y aplicado directamente en la zona afectada con unas pocas gotas. Debe evitar usar zapatos cerrados en todo momento.

Prevención

Es posible prevenir este tipo de hongos adoptando rutinas adecuadas: secar bien los pies, especialmente entre los dedos, limitar el uso de zapatos cerrados, evitar caminar descalzo en los vestuarios de los polideportivos, piscinas… También es aconsejable lavar los zapatos, tratar todas las demás zonas afectadas por hongos y prestar atención a las lesiones en los pies.

Consejos contra la repetición

Aunque el hongo del pie no es generalmente peligroso, es desagradable y persistente. Y como no hay esperanza de curación espontánea, es mejor vigilar los pies regularmente, especialmente los espacios entre los dedos. “Debes evitar usar zapatos cerrados todo el tiempo”, insiste el especialista. Este control debe ser aún más riguroso en las personas con diabetes, ya que las infecciones fúngicas de los pies pueden convertirse en graves heridas crónicas y llevar a la amputación”.

Aunque las infecciones fúngicas se tratan hoy en día de forma eficaz, las recurrencias siguen siendo frecuentes tanto si afectan a la piel como a la vagina. Para evitarlas, se necesitan algunas reglas de higiene. Un consejo de nuestro médico.

DEJA UNA RESPUESTA

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *