bicarbonato de sodio
Salud

¿Cuáles son las ventajas que aporta el bicarbonato de sodio?

El bicarbonato de sodio es seguro cuando se toma apropiadamente a corto plazo y cuando se usa por vía intravenosa con la supervisión médica adecuada

El bicarbonato de sodio es una sal que se descompone para formar sodio y bicarbonato en el agua. Esta descomposición hace que una solución sea alcalina, lo que significa que es capaz de neutralizar el ácido. Debido a esto, el bicarbonato de sodio se utiliza a menudo para tratar las condiciones causadas por la alta acidez en el cuerpo, como la acidez estomacal.

Las personas toman bicarbonato de sodio por vía oral para la limpieza de los intestinos, el mal funcionamiento de los riñones, la indigestión, el desempeño en el ejercicio, el alto nivel de potasio en la sangre, la reanimación de los recién nacidos, las úlceras de estómago y los cálculos urinarios.

Algunos se aplican bicarbonato de sodio en la piel para quemaduras químicas, placa dental, eliminación de cera en los oídos, eccema, mordeduras o picaduras de insectos, infertilidad, inflamación de las membranas mucosas que recubren el tracto digestivo, roble venenoso y hiedra venenosa, picor en la piel (prurito) y piel escamosa.

El bicarbonato sódico se inyecta por vía intravenosa para la reanimación cardíaca, el mal funcionamiento de los riñones, la toxicidad de la cocaína, para prevenir el daño renal causado por los colorantes utilizados durante algunos exámenes de rayos X, la intoxicación por ciertos medicamentos para la alergia, la intoxicación por pesticidas, la prevención de los efectos secundarios de la quimioterapia, la descomposición de los músculos y la acumulación de líquido en los pulmones causada por cierto producto químico.

La gente también usa bicarbonato de sodio, o bicarbonato de sodio, como ingrediente en la cocción.

Beneficios del bicarbonato de sodio

Para prevenir el daño renal causado por los tintes usados durante algunos exámenes de rayos X. Algunas investigaciones sugieren que inyectar bicarbonato de sodio por vía intravenosa antes de una angiografía cardíaca, un examen que utiliza un colorante para mostrar el interior de las arterias, puede reducir el riesgo de daño renal. Sin embargo, no todos los estudios son consistentes.

Las investigaciones sugieren que tomar bicarbonato de sodio por vía oral una o dos horas antes del ejercicio de corta duración y de alta intensidad mejora la potencia durante el ejercicio en hombres entrenados. Otras investigaciones muestran que tomar bicarbonato de sodio por vía oral o intravenosa hasta 3 horas antes del ejercicio de alta intensidad a corto plazo mejora el rendimiento. Sin embargo, tomar bicarbonato de sodio no parece mejorar el rendimiento en las mujeres o en quienes no son atletas. Tampoco parece mejorar el rendimiento durante los ejercicios que duran más de 10 minutos.

Falta de evidencia científica

Enfermedad renal crónica

Las evidencias muestran que tomar bicarbonato de sodio por vía oral tres veces al día durante 12 meses mejora el estado de nutrición y reduce el tiempo de hospitalización en personas con enfermedad renal crónica. Sin embargo, otras pruebas muestran que el aumento de la cantidad de bicarbonato de sodio que se utiliza en la diálisis estándar prescrita no beneficia a las personas con enfermedades renales.

Placa dental

Cepillarse los dientes con una pasta de dientes que contenga bicarbonato de sodio diariamente durante un máximo de 4 semanas podría eliminar la placa mejor que usar una pasta de dientes sin bicarbonato de sodio, especialmente en áreas de la boca que son difíciles de alcanzar con un cepillo de dientes. Sin embargo, la investigación es limitada. No está claro que las pastas dentales que contienen bicarbonato de sodio sean más eficaces cuando se usan durante mucho tiempo.

Cera de los oídos

Las primeras investigaciones muestran que el uso de gotas de bicarbonato de sodio para los oídos dos veces al día durante 5 días antes de la limpieza del oído ayuda a limpiar los oídos mejor que ningún tratamiento. Sin embargo, el bicarbonato de sodio puede hacer que la eliminación de la cera del oído sea más difícil que algunos otros productos para ablandar la cera del oído.

Revivir a los recién nacidos

Los estudios sugieren que inyectar bicarbonato de sodio por vía intravenosa (por IV) durante 3-5 minutos a los 5 minutos de vida no mejora la supervivencia ni reduce el riesgo de daño cerebral en los recién nacidos que no pueden respirar.

¿Existen problemas de seguridad?

El bicarbonato de sodio es seguro cuando se toma apropiadamente a corto plazo y cuando se usa por vía intravenosa con la supervisión médica adecuada. Los productos antiácidos de venta libre que contienen bicarbonato de sodio son considerados seguros y eficaces por la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA).

La FDA sugiere una dosis máxima diaria de 200 mEq de sodio y 200 mEq de bicarbonato en personas de hasta 60 años de edad, y una dosis máxima diaria de 100 mEq de sodio y 100 mEq de bicarbonato en personas de más de 60 años de edad por un máximo de 2 semanas.

Tomar bicarbonato de sodio por vía oral en dosis altas es posiblemente inseguro. Se han reportado complicaciones incluyendo ruptura estomacal y serias alteraciones en los niveles de electrolitos después de un uso prolongado o excesivo de bicarbonato de sodio. No hay suficiente información disponible para saber si el bicarbonato de sodio es seguro cuando se aplica en la piel.

Precauciones y advertencias especiales

Embarazo y lactancia

El bicarbonato de sodio es posiblemente inseguro cuando se toma o se usa por vía intravenosa durante el embarazo. Existe cierta preocupación de que pueda aumentar el riesgo de retención de agua o desequilibrios del pH en los tejidos. No hay suficiente información confiable sobre la seguridad de tomar bicarbonato de sodio si está amamantando. Manténgase en el lado seguro y evite su uso.

Niños

El bicarbonato de sodio es posiblemente seguro cuando se usa por vía intravenosa bajo la supervisión médica apropiada en bebés y niños. Es posiblemente inseguro cuando se aplica a la piel, ya que ha habido informes de altos niveles de sodio en la sangre de los niños después de su uso. No hay suficiente información fiable sobre la seguridad de tomar bicarbonato de sodio por vía oral en los niños. Manténgase en el lado seguro y evite el uso.

Cetoacidosis diabética

El bicarbonato de sodio aumenta los ácidos sanguíneos llamados cetonas, que se asocian con una complicación de la diabetes en la que los niveles de ácidos sanguíneos son demasiado altos. Las personas con esta condición deben evitar el bicarbonato de sodio.

Hinchazón (edema)

Debido a que el bicarbonato de sodio contiene sodio, puede aumentar el riesgo de hinchazón causada por el exceso de líquidos en el cuerpo. Las personas con insuficiencia cardíaca, enfermedad hepática u otras condiciones asociadas con la acumulación de líquido deben usar el bicarbonato de sodio con precaución.

Altos niveles de calcio en la sangre

Las personas con altos niveles de calcio en la sangre pueden tener problemas para excretar bicarbonato. Por lo tanto, el uso de bicarbonato de sodio podría aumentar el riesgo de complicaciones como el síndrome de la leche-alcalina.

Altos niveles de sodio en la sangre

Aumenta los niveles de sodio en la sangre. Las personas que ya tienen altos niveles de sodio en la sangre deben evitar el bicarbonato de sodio.

Presión arterial alta

El bicarbonato de sodio incrementa la presión arterial.

Niveles bajos de potasio en la sangre

Reduce los niveles de potasio en la sangre. Las personas que ya tienen niveles bajos de potasio deben evitar el bicarbonato de sodio.

Deficiencia de hierro

Disminuye la cantidad de hierro que el cuerpo absorbe. Las personas con deficiencia de hierro deben tomar bicarbonato de sodio y suplementos de hierro por separado.

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