Complementos naturales para reforzar músculos, huesos y articulaciones

El sistema osteomioarticular es el que está conformado por los músculos, los hueso, articulaciones, tendones y ligamentos. En conjunto son los que permiten a las personas poder moverse, además de brindar soporte, sostén y protección al resto de los órganos del cuerpo. 

Cuanto este sistema no funciona como debe, se desencadena una serie de enfermedades reumatológicas que involucran el franco deterioro óseo y articular del cuerpo humano, como lo son la artrosis, osteoporosis, artritis y otros. 

Es por ello que cuidarlo y adquirir productos naturales para reforzarlo y prevenir cualquiera de estas patologías es imperativo para cualquier persona, sobre todo por factores como la edad y el nivel de actividad física que realiza. 

En este sentido, la tienda online herbocosmetica.com se ha encargado de brindar a sus usuarios una gama de complementos naturales que apuntan a la prevención y tratamiento de estas y otras condiciones o trastornos que se caracterizan por provocar mucho dolor e impotencia funcional. 

Aunque este tipo de enfermedades reumatológicas no conllevan a la muerte, sí es muy importante tratarlas a tiempo ya que su desarrollo evidentemente deteriora la calidad de vida a través de la disfuncionalidad o irregularidad en la movilidad corporal. 

Llevar una vida sana, con una alimentación balanceada, practicar actividades físicas y mantener un buen control de peso, serán las bases esenciales para prevenir cualquiera de estas enfermedades. 

Complementos naturales y la alimentación

Los alimentos y nutrientes que repercuten de forma positiva en el sistema osteomioarticular son el calcio, la vitamina D, el magnesio y el colágeno.

Vamos a profundizar en cada uno de estos nutrientes: 

El magnesio es un elemento que influye directamente en la estructura ósea. La mitad del magnesio que recibe el organismo es almacenado en los huesos. Su valor en la sangre se asocia con la proliferación de células que forman el tejido óseo. La falta de este nutriente puede provocar debilidad, contracciones musculares, fatiga y calambres. 

En Herbocosmetica puedes conseguir el magnesio en varias presentaciones, como el de la marca Ana Mª Lajusticia. 

El calcio es el principal componente de los huesos. Estudios e investigaciones señalan que este es muy importante para la conservación de la masa ósea. La falta de calcio en el organismo da lugar a la osteoporosis, a fracturas e incluso a deformaciones de columna. 

Por tal motivo, una dieta rica en este nutriente es vital para llevar una vida saludable. El producto OsteoComplex tiene como ingrediente principal el citrato de calcio, pero también contiene citrato de magnesio y dióxido de silicio. 

Por otro lado, el colágeno también es fundamental. Se trata de una proteína que se halla en el tejido conjuntivo del organismo. La ingesta de este complemento mejora toda la salud ósea y articular. Además, está comprobado que previene el envejecimiento. Uno de los productos más recomendados que persigue esos objetivos es el Colágeno Marino Hidrolizado Pinisan. 

La vitamina D es una sustancia hermana de la vitamina C ya que ayuda a la absorción intestinal de este. Igualmente  promueve el crecimiento de los huesos. Otro complemento que no puede faltar en tu plan de cuidado y nutrición.

Maria Cecilia

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