Recomendaciones para lidiar con el bruxismo 

El bruxismo es una mala práctica de manera involuntaria e inconsciente  que puede tener una persona,la cual está caracterizada  por apretar y rechinar la dentadura constantemente, habitualmente durante las horas de sueño.

Las causas por las cuales  se hace este esfuerzo elevado a través de la mandíbula  son diversas, aún cuando no se han determinado con exactitud, pero causan un grave daño en la dentadura.

Generalmente a la hora de dormir se agudiza el rechinar y chasquear de la dentadura inconscientemente

Se puede identificar como bruxismo primario cuando no existen razones aparentes y secundario cuando ciertos factores tienen la capacidad de empeorar su desarrollo.

Tales factores pueden ser el estrés, hábitos alimenticios poco saludables, así  como el consumo de tabaco y drogas, medicamentos o trastornos neurológicos, que dan pie a esta patología.

El bruxismo, también conocida como la enfermedad silenciosa, suele ocasionar  grandes problemas para el desarrollo de las piezas dentarias, los huesos y músculos de la cara.

De igual modo, puede ocasionar el progresivo desgaste del esmalte dental y de los dientes en si,  asi como originar posibles fracturas, inflamación de las encías y cansancio.

Las encías  debido al bruxismo, suelen ser una zona bastante sensible de nuestra boca. Al producirse el daño en los dientes por pérdida del esmalte, fractura o presión sobre los mismos, las encías comienzan a sufrir, ocasionando gingivitis.

En ocasiones, quienes sufren de esta patología han comentado ,  “amanezco muy cansado, me duele la cara, la cabeza, siento que aprieto mucho los dientes, no tanto durante  el día, porque lo controlo, sino en la noche. Cuando estoy dormido de pronto me despierto y siento un dolor en la boca muy  terrible”

El bruxismo es una afectación más común de lo que se cree, sin embargo no existe un tratamiento efectivo al cien por ciento, ni recetas exactas, toda vez que dependerá de la condición bucal de cada caso en particular.

Sin embargo, si el paciente presenta dolores musculares faciales, sensación de ardor en la dentadura al despertar y  fractura en algún diente, es el momento justo de acudir al odontólogo, con el fin de que evalúe  la sintomatología y compruebe que responde a un diagnóstico de bruxismo.

Raul Alvarez

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