Lievana Sanchez

El tabaquismo es la principal causa de enfermedades y discapacidad

Los centros de salud trabajan para reducir los cuatro principales factores de riesgo de las enfermedades crónicas prevenibles: el consumo de tabaco, la mala nutrición, la falta de actividad física y el consumo excesivo de alcohol El consumo de tabaco…

Alimentos antiinflamatorios que no pueden faltar en su hogar

Los médicos están aprendiendo que una de las mejores maneras de reducir la inflamación no está en el botiquín, sino en el refrigerador. Siguiendo una dieta antiinflamatoria puedes combatir la inflamación para siempre ¿Qué hace una dieta antiinflamatoria? El sistema…

Propiedades curativas de la cúrcuma

La cúrcuma, a veces llamada azafrán de la India o la especia dorada, es una planta alta que crece en Asia y América Central La cúrcuma que vemos en los estantes y en los armarios de especias está hecha de…

Cómo eliminar los gases e hinchazón: Consejos para reducirlos

Los eructos, los gases y la hinchazón pueden ser embarazosos e incómodos. Aquí está lo que causa estos signos, síntomas y cómo puedes minimizarlos Eructar o pasar gas es natural y común. Los eructos o flatulencia excesiva, acompañados de distensión,…

Suplementos de lecitina: Entendiendo los riesgos y beneficios

La lecitina es un suplemento dietético muy popular. ¿Pero qué sabemos sobre sus riesgos y beneficios? En cuanto a los beneficios, sabemos que los suplementos de lecitina son muy promocionados como una panacea para: La salud cardiovascular. La función del…

Cómo quitar verrugas con vinagre de sidra de manzana

Las verrugas de la piel son bastante comunes. La mayoría de la gente tendrá una en algún momento de su vida Estas inofensivas protuberancias elevadas, que se forman principalmente en las manos y los pies, son causadas por el virus…

Eritritol como alternativa al azúcar es bajo en carbono

El eritritol es un sustituto del azúcar que se utiliza en productos como caramelos, goma de mascar, chocolate, bebidas, yogur, rellenos, jaleas, barras y mermeladas El edulcorante también está disponible en forma granulada y en polvo para hornear y cocinar…

Glutamato monosódico (MSG): ¿Bueno o malo?

Hay una gran controversia en torno al GMS en la comunidad de la salud natural Se afirma que causa asma, dolores de cabeza e incluso daño cerebral. Por otro lado, la mayoría de las fuentes oficiales como la FDA afirman…

El aspartamo es peligroso porque afecta el apetito y el metabolismo

El aspartamo está disponible en los Estados Unidos bajo las marcas Nutrasweet y Equal El aspartamo es un edulcorante artificial muy utilizado, bajo en calorías, y uno de los sustitutos del azúcar más populares en los alimentos y bebidas bajos…

Propiedades medicinales del kalanchoe

Entre los beneficios del kalanchoe (Diagrimmontania) podemos destacar que tiene una serie de propiedades para la salud del organismo, como la protección de la salud bucal, la lucha contra el cáncer o el tratamiento de las úlceras El kalanchoe es…